Psyllium rubio semillas bio 125 gr. Expand

Psyllium rubio semillas bio 125 gr.

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La salud intestinal es muy importante, la base de la salud es un colon limpio y sano, debido a que por el colon es por donde el cuerpo coge los nutrientes de los alimentos que ingerimos, por lo que es más importante estar limpio por dentro que por fuera. Conoce todo sobre el Psyllium rubio abajo.

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Qués es el Psyllium


El Psyllium es el nombre más conocido que se usa para identificar a diferentes miembros del género de planta Plantago, cuyas semillas se usan comercialmente para la producción de mucílago.


Entre los usos del Psyllium se encuentra su utilización como fibra dietética para aliviar los síntomas del estreñimiento y la diarrea leve. También se usa a veces como un espesante de alimentos.


La investigación también ha demostrado beneficios en la reducción de los niveles de colesterol en la sangre.


La planta de la cual se extraen las semillas tolera climas secos y fríos y se cultiva principalmente en el norte de la India. Los productos de Psyllium se comercializan bajo varias marcas y desde Te Doy Salud le ofrecemos la mejor selección para que compre Psyllium de la máxima calidad.



Usos principales del Psyllium


Se puede comprar Psyllium con múltiples objetivos, entre ellos los siguientes:


Colesterol alto en sangre


Se ha demostrado que la fibra de Psyllium reduce los niveles de colesterol y glucosa en la sangre, mientras que otra fibra común, la metilcelulosa, no ha demostrado estos beneficios.


El uso de cereales de fibra soluble es una parte eficaz y bien tolerada de una dieta prudente para el tratamiento de la hipercolesterolemia leve a moderada.


Aunque las propiedades reductoras del colesterol y la respuesta glicémica de los alimentos que contienen Psyllium están bastante bien documentadas, no se ha determinado el efecto de la inclusión a largo plazo de psyllium en la dieta.


La suplementación con fibra como cáscara de ispágula puede tener efectos adversos sobre la recurrencia del adenoma correcta, especialmente en pacientes con una ingesta alta de calcio en la dieta.



Psyllium para el estreñimiento

Se puede comprar Psyllium para su utilización como fibra dietética. La capacidad de absorber el exceso de agua a la vez que estimula la eliminación normal del intestino es una de las propiedades que se atribuyen al Psyllium.


Su utilización ha sido como laxante que puede ayudar a reducir los síntomas del estreñimiento y la diarrea leve.


Las propiedades laxantes del Psyllium se atribuyen a que la fibra absorbe agua y, posteriormente, suaviza las heces.


Comprar Psyllium para la cocina

El Psyllium puede ser comprado para usarse en la cocina como espesante en determinados platos.


La viscosidad de las dispersiones de mucílago de Psyllium no se ve afectada entre temperaturas de 20 y 50 ° C, pH de 2 a 10 y concentraciones de sal de hasta 0,15 M.


Estas propiedades físicas, junto con su estado como fibra dietética natural puede conducir a una mayor ustilización de Psyllium por parte de la industria de procesamiento de alimentos.




Por qué comprar Psyllium es una buena idea

Desde Te Doy Salud le ofrecemos la posibilidad de comprar Psyllium con la garantía de una de las mejores webs españolas encaminadas a ofrecerle los productos de mayor calidad.


Por ello puede estar seguro de que la compra de Psyllium a través de nuestra tienda online puede ofrecerle beneficios como:


  • Diabetes

El mayor efecto del psyllium sobre los niveles de azúcar en sangre ocurren cuando el se consume junto con los alimentos.

Son interesantes su efecto reductor de los niveles de azúcar en la sangre y la cáscara de su semilla, que después de comprarse y utilizarse adecuadamente también disminuye los niveles de colesterol en personas con diabetes y con altos niveles de colesterol.


Ciertos estudios muestran que el Psyllium puede disminuir los niveles de colesterol total en aproximadamente un 9% y de colesterol LDL en aproximadamente un 13%.

  • Hemorroides y diarrera

Tomar Psyllium parece aliviar la hemorragia y el dolor en personas con hemorroides y parece disminuir los síntomas de la diarrea.

  • Hipertensión arterial

El Psyllium puede comprarse para combinarse con proteína de soja, ya que parece disminuir la presión arterial en los adultos según algunas informaciones y análisis que se exponen al público también en Internet.

  • Síndrome del intestino irritable (SII)

A pesar de discrepancias en los estudios hay pruebas que indican que la cáscara de la semilla del Psyllium puede aliviar el estreñimiento y el dolor abdominal, la diarrea y mejorar el bienestar general.

  • Obesidad

Existen estudios que indican que comprar Psyllium para disminuir el peso corporal y el apetito en personas con sobrepeso u obesas puede ser efectivo. Se recomienda por parte de Te Doy Salud hacer una compra responsable del producto.



Cómo funciona el psyllium


El género plantago está formado pormás de 200 especies, produciéndose comercialmente en varios países europeos y zonas de Asia como la India.


El Psyllium se produce por su contenido de mucílago. El término mucílago describe un grupo de agentes gelificantes transparentes e incoloros derivados de plantas.


El mucílago obtenido de Psyllium proviene del recubrimiento de la semilla y se consigue moliendo mecánicamente la capa externa de la semilla, siendo un material blanco fibroso que es hidrófilo, lo que significa que su estructura molecular hace que atraiga y se una al agua.


Al absorber agua, este gel mucilaginoso claro e incoloro que se forma se incrementa en volumen diez veces.

Variedades del psyllium


Existen diferentes variedades de Psyllium y desde Te Doy Salud le ofrecemos las mejores opciones. La semilla de plantago, conocida comercialmente como Psyllium negro, francés o español, se obtiene de P. psyllium L., también conocida como P. arenaria.


La semilla producida de P. ovata es conocida en el mercado como Psyllium blanco o rubio, plantago indio o isabgol.


Desde Soluciones Naturales les ofrecemos la posibilidad de comprar Psyllium de máxima calidad y le proponemos la utilización de nuestro e-commerce.


De este modo dispondrá de toda la seguridad al comprar Psyllium online junto a otro tipo de productos que van desde la moringa hasta el jugo de aloe vera puro.


No lo dude, si quiere realizar la compra de Psyllium o psilo confíe en Soluciones Naturales. Somos una de las principales webs enfocadas al mundo de las plantas que ayudan a desarrollar soluciones naturales a diferentes problemas nutritivos con la máxima eficacia.


No lo dude, comprar Psyllium TeDoySalud es una buena idea.

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La salud intestinal es muy importante, la base de la salud es un colon limpio y sano, debido a que por el colon es por donde el cuerpo coge los nutrientes de los alimentos que ingerimos, por lo que es más importante estar limpio por dentro que por fuera. Conoce todo sobre el Psyllium rubio abajo.