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Libro Estilo de Vida Saludable PDF - Dra. Paloma Pérez del Pozo

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Un ensayo de salud que explica con detalle los hábitos saludables tales como la alimentación, el ejercicio físico, la salud mental y sexual, el consumo correcto de medicamentos, las medidas de seguridad para prevenir accidentes domésticos y de tráfico, la prevención de las drogodependencias y sus aplicaciones para prevenir y curar diversas enfermedades.

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Version en PDF del libro de la doctora Paloma Perez del Pozo, en el que expone de sde su punto de vista profesional como llevar una vida saludable desde numerosos puntos de vista como puede ser alimentación, ejercicio, prevención de enfermedades o consumo adecuado de medicamentos.

Paloma Pérez del Pozo es médico, colegiada en el Ilustre Colegio de Médicos de Madrid y funcionaria del Ayuntamiento de Madrid, donde ejerce funciones como documentalista y redactora. Ha efectuado numerosos cursos de postgrado en nutrición, salud pública, laboratorio clínico, inglés, redacción y estilo, búsquedas bibliográficas y documentación médica.Ha trabajado como redactora colaboradora en las revistas Dieta Sana (Sociedad Española de Nutrición) y Salud Plus, así como en el blog Alimenta tu bienestar durante los años 2013 y 2014, en el cual recibió varios premios, como el Liebster Award, el One Lovely Blog Award, el segundo premio Educa.net al mejor blog educativo de Salud y en los Premios Bitácora quedó en sexto lugar en el año 2013 y de los primeros en el año 2014.Ha escrito este libro con el objetivo de transmitir información sanitaria sobre los hábitos saludables y sus aplicaciones en las diferentes enfermedades para prevenirlas, mejorar la salud y aumentar la esperanza de vida.

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Un ensayo de salud que explica con detalle los hábitos saludables tales como la alimentación, el ejercicio físico, la salud mental y sexual, el consumo correcto de medicamentos, las medidas de seguridad para prevenir accidentes domésticos y de tráfico, la prevención de las drogodependencias y sus aplicaciones para prevenir y curar diversas enfermedades.