Sólo crudo (cocina natural integral) Expand

Sólo crudo (cocina natural integral)

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Los alimentos crudos son una de las alternativas más saludables en la dieta de cualquier persona, ya que este tipo de alimentos contienen todas sus nutrientes y vitaminas inalterables.

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¿Qué beneficios aporta una dieta de crudos a nuestro organismo?

En este libro encontrarás la respuesta a estas preguntas, entre otras importantes cuestiones. Con esta completa guía se pude conocer el fascinante mundo de la verdadera alimentación natural.

Otras cuestiones relacionadas que aborda el libro son:

-Historia del crudivorismo.

-Las combinaciones de alimentos.

-Métodos de conservación de los alimentos.

-Como beneficia el ayuno a la salud.

-Dietas y recetas con alimentos crudos

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