Nuez ecológica de Nerpio malla 1 kg.

La capa exterior de una nuez sin cascara tiene un sabor amargo, pero  el 90 por ciento de los antioxidantes  se encuentran en la piel, por lo que lo ideal es comerlas ecológicas y crudas.

De siete a diez nueces contienen más de 100 por ciento del valor diario de grasas omega-3 recomendadas de origen vegetal, grandes cantidades de cobre, manganeso, molibdeno y biotina.

Algunas de las investigaciones más interesantes sobre las nueces incluyen ayudan en dietas de contros de peso y diabetes. Mejora la salud reproductiva en los hombres, la salud mental, la salud cardiovascular. Contiene potentes y poco conocidos antioxidantes y ayuda prevenir el cáncer