Semillas de calabaza peladas BIO 150 gr.

Las semillas de calabaza peladas son ideales para enriquecer ensaladas, revbozados o utilizar en panes y galletas.

Las semillas de calabaza o curcubita tienen muchos beneficios para mantenerse saludable:
Son energéticas y nutritivas por su alto contenido en minerales y vitaminas
Nos van a aportar grasas saludables como son el Omega 3,6,9.
Son antioxidantes gracias a su contenido en luteina y carotenoides
Tienen efecto saciante y por su alto contenido en fibra ayudan a evitar el estreñimiento y a controlar el peso
Son muy ricas en ácido fólico (Vitamina B9) por lo que resultan ideales en etapas en que el organismo lo necesita más como es durante el embarazo y lactancia.
Para el hombre son muy beneficiosas porque ayudan a fabricar espermatozoides y ayudan a prevenir problemas de próstata.

Por su contenido en triptófano ayudan a combatir el insomnio, la ansiedad y la depresión.