Sesámo Triturado BIO 175gr. TeDoySalud Expand

Sesámo Triturado BIO 175gr. TeDoySalud

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De los beneficios nutricionales del sésamo destaca su gran  aporte de calcio y hierro, el primero es fundamental para prevenir osteoporosis en personas mayores  y para la correcta formación de huesos y dientes en el caso de los niños. Y es segundo, el hierro, para prevenir anemias ferropénicas

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Muchos estudios nutricionistas aseguras que el sésamo puede ayudar a disminuir el colesterol en sangre, aprevenir el infarto de miocardio, la trombosis arterial y la osteoporosis, entre otras dolencias.

Su consumo para prevenir: El agotamiento físico y mental, la pérdida de memoria, es estrés, la depresión, el insomnio y problemas nerviosos.

Aporta acidos grasos esenciales, que nuestro organismo no los puede fabricar y necesitamos ingerirlos a través de la comida. Estos ácidos grasos son necesarios para el sistema cardiovascular y fibra, necesaria para el buen tránsito intestinal.

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