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Sólo crudo (cocina natural integral)

Los alimentos crudos son una de las alternativas más saludables en la dieta de cualquier persona, ya que este tipo de alimentos contienen todas sus nutrientes y vitaminas inalterables.

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¿Qué beneficios aporta una dieta de crudos a nuestro organismo?

En este libro encontrarás la respuesta a estas preguntas, entre otras importantes cuestiones. Con esta completa guía se pude conocer el fascinante mundo de la verdadera alimentación natural.

Otras cuestiones relacionadas que aborda el libro son:

-Historia del crudivorismo.

-Las combinaciones de alimentos.

-Métodos de conservación de los alimentos.

-Como beneficia el ayuno a la salud.

-Dietas y recetas con alimentos crudos